bokep jepang broke man allows peculiar pal to nail his exgf for money. xxx-in.pro a little fun in bedroom. hot chick in sexy lingerie seduces doctor for fuck.www.europeanpornhd.com wowsquirtalot in kneehigh boots.
Browsing Tag

saúde

Variedades

Cinco benefícios do café

Conheça cinco benefícios do café

Você sabia que beber café, desde que em doses moderadas (de 4 a 5 xícaras de 50 ml por dia), proporciona diversos benefícios, tais como: Prevenção de doenças como Câncer, Alzheimer, Depressão, Diabetes, além de ajudar na digestão e até rejuvenescer as células do corpo?

Por isso, na postagem de hoje, contarei sobre cinco benefícios dessa bebida tão consumida e amada por tantas pessoas: o café.

1. Ajuda a emagrecer:

Além desse estímulo extra, o cafe tem efeito termogênico. Aumenta os níveis de adrenalina no sangue, e este hormônio quebra as células de gordura, liberando-as no sangue como ácidos graxos livres que atuam como combustível e, portanto, melhoram a performance nas atividades físicas.

2. Diminui o risco de depressão:

Seu efeito de antidepressivo natural se deve ao estímulo que a cafeína causa no sistema nervoso central, capaz de aumentar a produção dos neurotransmissores cerebrais como noradrenalina, dopamina e serotonina – os hormônios responsáveis pela sensação de bem-estar.

3. Estimula a Digestão:

A cafeína pode ajudar na prevenção de prisão de ventre, pois a bebida estimula os intestinos, o reflexo do estômago e do retosigmoide (parte final do intestino grosso), aumentando assim o movimento gastrointestinal e facilitando a digestão.

4. Melhora a memória:

A ingestão de café melhora a memória e auxilia na prevenção da demência e doença de Alzheimer em pessoas idosas, pois ajuda a bloquear os efeitos de um neurotransmissor chamado adenosina, aumentando a eficiência do neuronal no cérebro.

5. Faz bem ao coração:

Diversos estudos encontraram uma ligação entre o consumo do café e a saúde do coração. Mostrando que pessoas que bebem de 3 a 4 xícaras de café por dia têm 19% menos chances de morrer por doenças cardiovasculares.

Apesar do consumo diário de café trazer diversos benefícios para a saúde, devemos lembrar que tudo em excesso faz mal e o consumo de café não é exceção.

O excesso de cafeina tem efeitos colaterais como insonia, nervosismo, alteração do ritmo cardíaco, alem de outros riscos à saúde.

Vale ressaltar que esses são alguns dos benefícios que o café pode representar para sua saúde quando consumido diariamente, de 4 a 5 xícaras de 50 ml por dia. Porém, o ideal é tomá-lo puro, mas se você, assim como eu ainda não consegue essa façanha, comece diminuindo a quantidade do açúcar, ou experimente trocá-lo por um adoçante natural.

Vai um cafezinho, aí?

Fonte:

saude.abril.com.br

graogourmet.com

Variedades

Febre Amarela: Dia D no Rio

Novamente um mosquito conseguiu ser mais forte do que o ser humano, e mais uma doença transmitida por um bichinho tão pequeno tem nos deixado preocupados: Febre Amarela.

A febre amarela é uma doença infecciosa febril aguda, causada por um arbovírus (vírus transmitido por mosquito) e que pode levar à morte.

Transmissão

A febre amarela silvestre é transmitida através da picada de mosquitos Haemagogus e Sabethes, que vivem em matas e vegetações à beira dos rios, já a febre amarela urbana é transmitida pelo mosquito Aedes aegypti. Quando o mosquito pica um macaco ou uma pessoa doente, que está com febre amarela, ele torna-se capaz de transmitir o vírus.

 Sintomas

Geralmente, quem contrai este vírus não chega a apresentar sintomas ou os mesmos são muito fracos. As primeiras manifestações da doença são repentinas: febre alta, calafrios, cansaço, dor de cabeça, dor muscular, náuseas e vômitos por cerca de três dias. A forma mais grave da doença é rara e costuma aparecer após um breve período de bem-estar (até dois dias), quando podem ocorrer insuficiências hepática e renal, icterícia (olhos e pele amarelados), manifestações hemorrágicas e cansaço intenso.

 Tratamento

Somente um médico é capaz de diagnosticar e tratar corretamente a doença. No entanto, não há nenhum tratamento específico. Mas é importante cuidar dos sintomas como dores no corpo e cabeça, com analgésicos e antitérmicos. Atenção: Medicamentos como aspirina devem ser evitados, já que podem favorecer hemorragias.

♦ Como evitar

A única forma de evitar a Febre Amarela é através da vacinação. A prevenção inclui evitar o contato e a picada pelo mosquito, por meio do uso de repelentes, mosquiteiros impregnados com inseticidas, roupas protetoras, telas em portas e janelas.

 Dia D

No estado do Rio de Janeiro, o Dia D de vacinação contra a febre amarela acontecerá no dia 27 de janeiro (sábado), das 9h às 17hs, em todos os 92 municípios do Rio, e o público alvo dessa campanha são pessoas que possuem idade entre nove meses e 59 anos. Para saber os locais de vacinação no estado do Rio de Janeiro, acesse o site Febre Amarela RJ.

Obs: Antes de se vacinar, questione quais são as restrições, pois algumas doenças e medicamentos não são compatíveis com a vacina. Mulheres grávidas ou que estejam amamentando também não podem receber a vacina.

Obs: Outros estados também terão o dia D para vacinação, então fique atenta(o) nas mídias.

Vale lembrar que os macacos não são responsáveis pela transmissão da febre amarela. A doença é transmitida através da picada de mosquitos.

Fonte:

www.riocomsaude.rj.gov.br

Fiocruz

prx1

Beleza

10 DICAS DE BELEZA PARA O VERÃO

Confira aqui 10 Dicas de Beleza para o Verão

Hoje começou oficialmente o verão, e aqui na cidade do Rio de Janeiro a estação já começou bem quente e com bastante sol.

Muitos amam essa estação do ano, considerando-a a estação mais animada e feliz, mas não se esqueça de tomar alguns cuidados e assim poder aproveitar melhor o verão.

Abaixo temos 10 dicas para aproveitarmos de maneira saudável o verão:

1. Passe protetor solar 15 minutos antes de sair de casa e repasse de 2 em 2 horas, ou no tempo indicado na embalagem do produto;

2. Opte por maquiagem 24 Horas (pois o suor pode te deixar parecendo o Coringa);

3. Tenha sempre lencinhos anti-brilho para controlar a oleosidade da pele;

4. Use e abuse da água termal ou do soro fisiológico gelado (Há um post aqui no blog que fala sobre os benefícios da solução fisiológica, confira aqui);

5. Para não estragar o cabelo, use leave-in com filtro solar;

6. Como no calor, a retenção de líquidos é comum, beba muita água. A água de coco é uma excelente bebida para hidratar, ela é rica em sais minerais e nutrientes e pode ser considerada um isotônico, mas cuidado para não exagerar pois ela é calórica. Dê preferência sempre para a água mesmo.

7. Tenha uma alimentação leve, evitando alimentos gordurosos . As frutas, verduras e legumes são excelentes opções para a estação;

Ainda sobre alimentação, fique atenta a comida que você irá consumir, pois o calor favorece a proliferação de fungos e bactérias, reduzindo o tempo de vida útil do alimento.

8. Praticar exercícios faz bem ao corpo em qualquer estação, mas cuidado com o excesso de calor, prefira se exercitar no começo da manhã ou no fim da tarde, quando a temperatura está um pouco mais amena, e reduz o risco de desidratação e hipertermia.

9. Como no verão é quase impossível não deixarmos as pernas à mostra, precisamos estar com a depilação em dia, e para evitar irritação e manchas sob o sol, a depilação deve ser feita pelo menos três dias antes de ir à praia.

10. Evite roupas e sapatos apertados, pois, como já comentamos, é normal que haja a retenção de líquidos e consequentemente dar uma inchada. Opte por roupas leves, e abuse dos acessórios como chapéu e óculos escuros.

dicas-de-beleza-para-o-verão-devaneios-etc

prx1

Causos

Zika de novo? O mosquito me ama!

Oi, pessoal!

E conforme o título desse post, peguei zika de novo!

Quem acompanha o blog deve ter percebido que houve uma parada nas postagens e vídeos.

Essa “pausa” se deu porque, novamente, fui alvo do mosquito mais famoso do momento, o Aedes aegypti (contei sobre a primeira vez que tive os sintomas nesse post aqui ).

Dessa vez tive febre de 38.5, dor no corpo, muita dor na coluna e nas mãos, dor de cabeça, além de manchas avermelhadas pelo corpo.

O meu caso foi “leve”, pois em três dias a febre já havia passado ( tomei muita água , suco e paracetamol ), mas as dores permaneceram, principalmente nas mãos ( o que não me permitia digitar ).

Como dessa vez não fui ao médico, fico na incerteza se tive novamente zika ou a febre chikungunya, mas espero não ser picada de novo. Chega , né!

Toda a informação sobre Dengue, Chikungunya e Zika , que são doenças transmitidas pelo Aedes aegypti, é possível encontrar no site Combate Aedes do Ministério da Saúde, mas algumas informações vou compartilhar aqui nesse post, e se possível vá ao médico para ao menos saber o que você tem ( não faça igual a mim!).

DENGUE

Sintomas:

A infecção por dengue pode ser assintomática, leve ou causar doença grave, levando à morte. Normalmente, a primeira manifestação da dengue é a febre alta (39° a 40°C), de início abrupto, que geralmente dura de 2 a 7 dias, acompanhada de dor de cabeça, dores no corpo e articulações, prostração, fraqueza, dor atrás dos olhos, erupção e coceira na pele.

Perda de peso, náuseas e vômitos são comuns. Na fase febril inicial da doença pode ser difícil diferenciá-la. A forma grave da doença inclui dor abdominal intensa e contínua, vômitos persistentes, sangramento de mucosas, entre outros sintomas.

Ao apresentar os sintomas, é importante procurar um serviço de saúde.

CHIKUNGUNYA

A Febre Chikungunya é uma doença transmitida pelos mosquitos Aedes aegypti e Aedes albopictus. No Brasil, a circulação do vírus foi identificada pela primeira vez em 2014.

Sintomas:

Os principais sintomas são febre alta de início rápido, dores intensas nas articulações dos pés e mãos, além de dedos, tornozelos e pulsos. Pode ocorrer ainda dor de cabeça, dores nos músculos e manchas vermelhas na pele.

ZIKA

O Zika é um vírus transmitido pelo Aedes aegypti e identificado pela primeira vez no Brasil em abril de 2015.

Sintomas:

Os principais sintomas são dor de cabeça, febre baixa, dores leves nas articulações, manchas vermelhas na pele, coceira e vermelhidão nos olhos. Outros sintomas menos frequentes são inchaço no corpo, dor de garganta, tosse e vômitos.

No geral, a evolução da doença é benigna e os sintomas desaparecem espontaneamente após 3 a 7 dias. No entanto, a dor nas articulações pode persistir por aproximadamente um mês.

Formas graves e atípicas são raras, mas quando ocorrem podem, excepcionalmente, evoluir para óbito, como identificado no mês de novembro de 2015, pela primeira vez na história.

O que as três doenças tem em comum, além de serem transmitidas pelo mosquito? As três não possuem tratamento específico, ou seja, não há medicamento e nem vacina.

O tratamento recomendado para os casos sintomáticos é baseado no uso de acetaminofeno (paracetamol) ou dipirona para o controle da febre e manejo da dor.

OBS: Não é recomendado usar o ácido acetil salicílico (AAS) devido ao risco de hemorragia.

Prevenção:

A única forma de prevenção é acabar com o mosquito, mantendo o domicílio sempre limpo, eliminando os possíveis criadouros.

E também, usar roupas que minimizem a exposição da pele durante o dia, quando os mosquitos são mais ativos, e fazer uso de repelentes, inseticidas e mosquiteiros.

zika

Imprima o panfleto para ajudar na limpeza contra o mosquito transmissor da zika: clique aqui

Infelizmente… contamos com a sorte de ser ou não escolhido pelo mosquito, pois todos devem verificar cada cantinho que acumule água.

prx1

Beleza, Pele

Água Termal: Qual sua função?

Oi, pessoal!

Hoje vamos falar tudo sobre um produto de beleza que muitos acham frescura usar: Água Termal.

Com certeza você já ouviu falar em água termal, e / ou conhece pessoas que amam esse produtos e outras que não se adaptaram por não saber a função desse produto, afinal, aqui no Brasil, água termal não custa pouco.

Mas saiba que essa “águinha mágica” proporciona benefícios estéticos e terapêuticos,  atualmente é fácil encontrar de variadas marcas e preços, e pode / deve ser utilizada em todas as estações do ano.

♦ O que é água termal e qual sua função?

Originária das estações termais francesas, ela é mais mineralizada que a água comum. Seu uso contribui para a reposição de sais minerais perdidos durante o dia pelo corpo.

Devido aos compostos minerais que ela possui, serve para hidratar a pele, evitar o envelhecimento precoce, amenizar inflamações de procedimentos estéticos, auxiliar na cicatrização, e ainda fixar maquiagem.

Agora que foi explicado a sua função, basta borrifar a água termal algumas vezes por dia no rosto para logo notar sua eficácia.

água termal blog devaneios etc pris moraes

E vale lembrar que a água termal é diferente da água mineral, pois a termal carrega compostos minerais em alta concentração, como ferro, zinco, selênio e silício.

Essa mistura de elementos é o que confere as vantagens “milagrosas” do produto, que são:

1. Limpar;

2. Hidratar;

3. Acalmar;

4. Refrescar;

5. Repor minerais;

6. Cicatrizar;

7. Preparar a pele para receber a maquiagem.

8. E, além disso tudo, ainda tem ação antioxidante.

Tudo sobre Água Termal la roche devaneios etc por pris moraes

Indicação: A água termal é indicada para todos os tipos de pele, até mesmo (principalmente) as mais sensíveis ou sensibilizadas.

Veja mais motivos para incluir a água termal no seu ritual de beleza: M de mulher

prx1

ngentot crystalll was.
redhead mackenzie childs showing us how she makes herself happy. porn videos
korean porn